Dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée au travail, l'intégration de fruits de saison dans les bureaux de Paris et d'Île-de-France joue un rôle essentiel. Quartier Frais, conscient de cette importance, vous propose un guide détaillé sur les fruits de saison disponibles et comment les intégrer efficacement dans l'environnement professionnel.
Tableau de Saison des Fruits en France
Hiver : Citron, Clémentine, Banane, Kiwi, Pomelo, Poire, Orange, Pomme, Mandarine. Printemps : Amande fraîche, Pomme, Abricot, Cerise, Mûre, Prune, Fraise des bois, Framboise, Fraise, Cassis, Rhubarbe. Été : Poire, Pastèque, Pêche, Fraise, Cassis, Abricot, Amande fraîche, Mûre, Melon, Cerise, Myrtille, Brugnon, Nectarine, Pomme, Prune, Raisin, Figue, Mirabelle, Groseille, Quetsches, Framboise. Automne : Kiwi, Pomme, Clémentine, Poire, Citron, Pêche, Quetsche, Orange, Figue, Raisin, Noix, Coing, Mandarine, Prune, Myrtille, Châtaigne, Framboise.
Fruits de saison mois par mois en France
Fruits de saison pour le mois de Janvier :
Kiwi
Citron
Clémentine
Kaki
Mandarine
Orange
Pamplemousse
Pomelo
Noisette
Noix
Poire
Pomme
Fruits de saison pour le mois de Février :
Clémentine
Kiwi
Mandarine
Orange
Pomelo
Poire
Pomme
Fruits de saison pour le mois de Mars :
Citron
Kiwi
Pamplemousse
Pomelo
Poire
Pomme
Fruits de saison pour le mois d'Avril :
Citron
Kiwi
Pomelo
Pomme
Rhubarbe
Fruits de saison pour le mois de Mai :
Cerise
Citron
Fraise garriguette
Framboise
Rhubarbe
Nèfle
Fruits de saison pour le mois de Juin :
Abricot
Cassis
Cerise
Fraise
Framboise
Melon
Pêche
Prune
Rhubarbe
Nèfle
Fruits de saison pour le mois de Juillet :
Abricot
Cerises
Figue
Fraises
Framboises
Groseille
Melon
Myrtille
Nectarine
Pastèque
Pêche
Poire d'été (ex. poire Williams, La Guyot, l’Angélys) et d'automne (ex. Louise-Bonne d’Avranches)
Pomme (ex. Golden Delicious, Pommes du Limousin AOP)
Prune
Raisins.
Fruits de saison pour le mois d'Août :
Abricot
Cassis
Cerises (variétés tardives)
Figue
Fraises (ex. Seascape, Mara des Bois)
Framboises
Melon
Mirabelle
Myrtille
Mûres
Nectarine
Pastèque
Pêche
Pomme (ex. Gala, Royal Gala, Golden Delicious)
Poire d'été (ex. poire Williams, La Guyot, l’Angélys) et d'automne (ex. Louise-Bonne d’Avranches)
Prune
Raisins.
Fruits de saison pour le mois de Septembre :
Cassis
Coing
Figue
Fraises (ex. Charlotte, Seascape, Mara des Bois)
Framboises
Grenade
Melon
Mirabelle
Myrtille
Mûres
Pastèque (fin de saison)
Poire d'automne (ex. Beurré Hardy, Louise-Bonne d’Avranches, Alexandrine-Douillard)
Pomme (ex. Gala, Royal Gala, Golden Delicious, Reine des Reinettes)
Pêche (fin de saison)
Prune
Raisins.
Fruits de saison pour le mois d'Octobre :
Châtaigne
Coing
Clémentine
Fraises (dernières variétés disponibles)
Figue
Grenade
Kaki
Mandarine
Poire d'automne (ex. poire-Conférence, Beurré Hardy, l’Alexandrine-Douillard) et d'hiver (ex. la Comice)
Pomme (ex. Gala, Royal Gala, Golden Delicious, Reine des Reinettes, La Rouge, Granny Smith)
Raisins.
Fruits de saison pour le mois de Novembre :
Châtaigne
Coing
Clémentine
Grenade
Kaki
Kiwi
Litchi
Mandarine
Poire d'automne (ex. poire-Conférence, Beurré Hardy, la Packam’s Trimph) et d'hiver (ex. la Comice)
Pomme (nombreuses variétés disponibles)
Pomélo.
Fruits de saison pour le mois de Décembre :
Citron
Châtaigne
Clémentine
Grenade
Kaki
Kiwi
Mandarine
Orange
Poire d'automne (ex. poire-Conférence) ou d'hiver (ex. Comice, Passe-Crassane)
Pomme (nombreuses variétés disponibles)
Pomélo
Pourquoi Choisir des Fruits de Saison ?
1. Saveur et Nutrition Maximales : Les fruits cueillis à leur pic de maturité offrent le meilleur de leurs saveurs et valeurs nutritives. 2. Soutien aux Producteurs Locaux : Choisir des fruits de saison favorise l'économie locale et les petits producteurs. 3. Impact Environnemental Réduit : Moins de transport signifie une réduction significative de l'empreinte carbone. 4. Variété et Découverte : Chaque saison apporte son lot de nouveautés, encourageant la diversité alimentaire.
Comment Intégrer les Fruits de Saison au Bureau ?
1. Corbeilles de Fruits de Saison : Quartier Frais propose des corbeilles remplies de fruits frais et de saison, livrées directement dans vos bureaux. 2. Ateliers et Sensibilisation : Organiser des ateliers sur les bienfaits des fruits de saison et comment les intégrer dans l'alimentation quotidienne. 3. Promotions Saisonnières : Mettre en avant les fruits de saison à travers des offres spéciales ou des présentations attractives. 4. Collaboration avec les Employés : Inciter les employés à partager leurs recettes et idées d'utilisation des fruits de saison.
L'intégration de fruits de saison au bureau n'est pas seulement un choix sain, c'est aussi une démarche responsable et engageante. Quartier Frais s'engage à fournir les meilleurs fruits de saison pour enrichir l'environnement de travail et promouvoir une alimentation saine et durable. Découvrez la fraîcheur et la qualité avec Quartier Frais, votre partenaire privilégié pour des fruits au bureau à Paris et en Île-de-France.